Ongelma-ajatuksia ja oivalluksia

Me kaikki painiskelemme pohjimmiltaan hyvin samankaltaisten ongelmien parissa.

Syytämme muita tilanteesta, johon olemme päätyneet.

Tai sitten syytämme itseämme ja olemme ankaria itseämme kohtaan.

Emme osaa hyväksyä tilannetta ja antaa anteeksi.

Vihaamme niitä, jotka ovat tehneet meitä kohtaan väärin. Esimerkiksi vanhempia, jotka eivät ole osoittaneet meitä kohtaan arvostusta. Tai kumppania, joka on pettänyt luottamuksen.

Emme suostu päästämään irti katkeruudesta.

Samaistumme ongelmiin ja annamme niille yhä enemmän valtaa, kun vellomme niissä.

Luulemme, että voimme olla onnellisia vasta kun olemme saaneet jotain. Mielellään jotain mahdollisimman suurta.

Kun kuvittelemme muiden haluavan meille pahaa tai käyttävän hyväkseen, näemme heidän käytöksessään vain sen ja käännämme selän rakkauden mahdollisuudelle.

Kaikki nuo ongelmat ovat lähtöisin tulehtuneista ajatuksista ja uskomuksista, jotka eivät meitä palvele. Ongelmat lähtevät ratkeamaan, kun tunnistaa niiden taustalla lymyävät ajatukset. Ensin riittää ihan vain niiden tiedostaminen. Vähitellen ajatuksia voi ryhtyä muovaamaan neutraalimpaan ja positiivisempaan suuntaan.

Haluan muuttua.

Tahdon antaa itselleni anteeksi.

Annan itselleni anteeksi.

Haluan hyväksyä nykyisen elämäntilanteeni sellaisena kuin se on.

Olen rakkauden arvoinen.

Sallin rakkauden tulla luokseni.

Rakastan itseäni.

Otan vastaan elämän pienetkin ilot ja olen niistä kiitollinen.

Olen kiitollinen kaikesta mitä minulla on.

light after dark

Ajatus vie oivalluksen äärelle. Tunne näyttää suunnan.

(Kiitos kuvasta.)

Leave a Reply