All posts in category omat opit

Heijastuksia vuodelta 2013

Viime vuosi kaatoi niskaani vuolaan ryöpyn nöyryyttä ja rohkeutta. Monta pimeässä piileskelevää ajatusta nousi esiin, kun niitä vähän houkutteli. Niiden vanavedessä oli tunteiden turvallista tulla. Melkoinen tumman veden pato siitä aukesikin, ja annan sen yhä virrata lävitseni. Samat asiat opitaan aina uudestaan siksi, että ne voi sisäistää entistäkin syvemmin. On vapauttavaa hellittää jatkuvasta epäilyksen kierteestä […]

Yksi unelmien elämä tänne, kiitos!

Aiemmin en oikein hiffannut koko unelmoimisen pointtia. Sitähän vaan pettyisi, kun ei koskaan pääsisi tavoitteeseensa. Unelmat olivat jotain isoja ja saavuttamattomia. Semmoisia unelmavartaloita, -taloja, -lomamatkoja ja -elämiä, joita esitellään lehdissä ja elokuvissa. Jotkut muut olivat ehkä tarpeeksi onnekkaita pääsemään semmoisiin käsiksi. Mutta minä en. Siksi siis parempi olla rakentelematta petollisia pilvilinnoja. Elämä rullasi eteenpäin tasaisen […]

Kokonaisilmaisun oppimispäiväkirja, osa 2

PE: Hiljaista sulautumista Laitoimme nivelet liikkeelle. Tutustuimme kinesfääriin eli alueeseen johon omalla keholla ulottuu. Tunnustelimme miten ajan kokeminen muuttuu liikkeen myötä. Päivään mahtui kolme ihan huisia harjoitusta, jotka rentouttivat joko mieltä tai kehoa tai molempia intensiivisen viikon jälkeen. 1) Hiekkasäkin rullaus Yksi ryhmästä tekeytyi painavaksi ja lötköksi kuin hiekkasäkki ja muut kierittivät tämän patjoilla pehmustetun […]

Kokonaisilmaisun oppimispäiväkirja, osa 1

Kaikkialle sitä elämässään voi päätyä. Tällä kertaa löysin itseni Aalto-yliopiston Taideteollisen korkeakoulun (vai mikä nykyään lieneekään) Avoimen yliopiston kurssilta. Kyseisen kurssin nimi kuulosti houkuttelevalta, mutta oli niin pitkä etten muistanut sitä ulkoa vielä neljäntenäkään kurssipäivänä: KOKONAISILMAISU JA MONITAITEISET TYÖTAVAT TAIDEKASVATUKSESSA Lähdin kurssille avoimin mielin virkistämään itseäni ja kartuttamaan ideoita sekä kokemuksia luovien menetelmien käytöstä itsensä […]

Ongelma-ajatuksia ja oivalluksia

Me kaikki painiskelemme pohjimmiltaan hyvin samankaltaisten ongelmien parissa. Syytämme muita tilanteesta, johon olemme päätyneet. Tai sitten syytämme itseämme ja olemme ankaria itseämme kohtaan. Emme osaa hyväksyä tilannetta ja antaa anteeksi. Vihaamme niitä, jotka ovat tehneet meitä kohtaan väärin. Esimerkiksi vanhempia, jotka eivät ole osoittaneet meitä kohtaan arvostusta. Tai kumppania, joka on pettänyt luottamuksen. Emme suostu […]

Elämäntaitovalmennus – uhka vai mahdollisuus?

Elämäntaitovalmennus (tunnetaan myös nimellä coachaus) on herättänyt minussa ristiriitaisia tunteita ja ennakkoluuloja. En ole ollut oikein perillä siitä, mitä elämäntaitovalmennus oikeastaan on saati siitä, voisinko käyttää sitä jollain tavalla työssä, jota olen itselleni muotoilemassa. Kerran kävin valmennettavana, kun koin olevani hukassa elämäni suunnan kanssa, mutta ei se yksi kerta vielä oikein hetkauttanut käsityksiäni suuntaan tai […]

Asennekasvatusta astangatunneilta

Karttelin joogaa pitkään. Joskus olin vähän pilatesta käynyt kokeilemassa, ja todennut että nuo rauhallisemmat lajit eivät ole mun juttuni. Hengityksen rytmittäminen liikkeiden kanssa oli vaikeaa, liikkeet eivät tuntuneet tarpeeksi tehokkailta eikä edes hiki roiskunut. Pumppia ja rääkkiä sen olla pitää! Mutta kuinka ollakaan, kun elämän hidastaminen ja stressistä irti päästäminen alkoivat kiinnostaa, tuli jooga mukaan […]

Mitä opin Koulussa?

Edellisenä viikonloppuna Lapinlahden vanha mielisairaala muuntui vertaisoppimisen Kouluksi. Tee-se-itse-koulun ideana oli, että jokainen osaa opettaa jotain hyödyllistä ja että kuka tahansa saa toimia tapahtumassa oman taitonsa opettajana. Osallistua sai myös oppilaana niin halutessaan. Olen itsekin aiemmin pyöritellyt päässäni ideaa koulusta, jossa opittaisiin niitä elämän kannalta tarpeellisia asioita, joita ei tavan peruskoulun oppituntilistaan sisälly. Niinpä olin […]

Muistilista vuodelle 2012

Elämässä tapahtuu isoja mullistuksia, ja ne kaikki tuntuvat vyöryvän päälle yhtä aikaa. Eipä se mitään, on niitä jo odoteltukin! Uusi mahtava kämppä, uusi nimi, uudet työkuviot… kaikenlaista jännää! Aikeenani oli potkaista vuosi käyntiin kunnolla ja itseäni tsempatakseni tekaista Katri Mannisen “Huippuvuosi 2012” -tehtäväpaketti läpi. Noh, tein vasta kaksi ensimmäistä, mutta jo nekin olivat hyviä ja […]