All posts in category itsensä kehittäminen

Enneagrammi

Kaikkihan rakastavat testejä? Sellaisia, jotka paljastavat joitain piirteitä, joita et vielä tiennyt tai oikeastaan tiedostanut itsessäsi olevan. Suorastaan pursuamme piileviä voimia ja salattuja kykyjä! Suurin osa netissä vastaan tulevista testeistä on pitkälti viihdemielessä tehtailtuja, mutta seasta löytyy sellaisiakin, joiden tarkoituksena on avustaa ihan aidosti omaan persoonaan tutustumisessa. Erityisesti tuo jälkimmäinen kategoria kiehtoo itseäni, joten aion […]

Rakkauden kieli

Kävin Koulussa vieraillessani kuuntelemassa oppitunnin parisuhteen rakentamisesta. Opettaja Meri Lundahl kertoi, että kestävää onnellisuutta lisäävä parisuhde ei synny ihan itsestään vaan sen hyväksi on toimittava. Rakkaus ei ole vain tunne, joka tulee. Sitä voi ylläpitää ja kasvattaa toimimalla. Toiminta on sopeutettava kumppanin rakkauskielen mukaiseksi, jotta toinen ylipäätään älyää että hänelle osoitetaan tässä nyt rakkautta. Loogiselta […]

Mitä opin Koulussa?

Edellisenä viikonloppuna Lapinlahden vanha mielisairaala muuntui vertaisoppimisen Kouluksi. Tee-se-itse-koulun ideana oli, että jokainen osaa opettaa jotain hyödyllistä ja että kuka tahansa saa toimia tapahtumassa oman taitonsa opettajana. Osallistua sai myös oppilaana niin halutessaan. Olen itsekin aiemmin pyöritellyt päässäni ideaa koulusta, jossa opittaisiin niitä elämän kannalta tarpeellisia asioita, joita ei tavan peruskoulun oppituntilistaan sisälly. Niinpä olin […]

Oppitunti vetovoiman laista

Olen viime aikoina taikonut pieniä ihmeitä elämääni puolihuolimattomasti vetovoiman lakia käytellen. Ajattelin valaista sen salaisuutta sinullekin. Vetovoiman laissa on kyse yksinkertaisesti siitä, että vedät puoleesi sitä mitä ajattelet, uskot ja tunnet – tietoisesti tai tiedostamattasi. Kuulostaako hurjalta? Rupeahan tarkkailemaan ajatustesi ja elämänkulkusi yhteyttä, saatat vielä yllättyä. Konkreettisin esimerkki ajatuksen voimasta lienee se, mitä parhaillaan näet […]

Ärsyyntymisen logiikka

Milloin sinua on ärsyttänyt viimeksi? Liittyikö tapahtumaan kenties odotuksia tai oletuksia asioiden kulusta tai tolasta, jotka osoittautuivatkin vääriksi? Ehkä petyit tai vihastuit, kun asiat eivät sujuneetkaan suunnitelmiesi mukaan? Päädyin hiljattain sellaiseen päätelmään, että ärtyminen ja ärsyyntyminen ovat aina loppujen lopuksi itsestä kiinni. Kun omat odotukset eivät täytykään, on oma valinta suhtautuuko tilanteeseen ärsyyntymällä. Sepäs vasta […]

Toimivin julkkisdieetti

Törmäsin eilen poikkeuksellisen inspiroivaan lööppiin iltapäivälehden kannessa: Julkkisdieetti haastaa karppauksen Koska en kyseisiä lehtiä juuri lueskele, jäi dieetin syvin olemus mysteeriksi. Oletan kuitenkin, ettei kukaan ravitsemusneuvoja ole vielä tosissaan lähtenyt ehdottamaan ketään solakammasta vartalosta haaveilevaa syömään julkisuudessa paistettuja ihmisiä. Sen sijaan otaksun siis tylsästi, että julkkisdieetti tässä yhteydessä viittaa johonkin uuteen syömävillitykseen, jolla Hollywoodin ja […]