PE: Hiljaista sulautumista Laitoimme nivelet liikkeelle. Tutustuimme kinesfääriin eli alueeseen johon omalla keholla ulottuu. Tunnustelimme miten ajan kokeminen muuttuu liikkeen myötä. Päivään mahtui kolme ihan huisia harjoitusta, jotka rentouttivat joko mieltä tai kehoa tai molempia intensiivisen viikon jälkeen. 1) Hiekkasäkin rullaus Yksi ryhmästä tekeytyi painavaksi ja lötköksi kuin hiekkasäkki ja muut kierittivät tämän patjoilla pehmustetun […]
All posts for the year 2013
Kokonaisilmaisun oppimispäiväkirja, osa 2
Posted by Noora Korppi on June 18, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/kokonaisilmaisun-oppimispaivakirja-osa-2/
Kokonaisilmaisun oppimispäiväkirja, osa 1
Kaikkialle sitä elämässään voi päätyä. Tällä kertaa löysin itseni Aalto-yliopiston Taideteollisen korkeakoulun (vai mikä nykyään lieneekään) Avoimen yliopiston kurssilta. Kyseisen kurssin nimi kuulosti houkuttelevalta, mutta oli niin pitkä etten muistanut sitä ulkoa vielä neljäntenäkään kurssipäivänä: KOKONAISILMAISU JA MONITAITEISET TYÖTAVAT TAIDEKASVATUKSESSA Lähdin kurssille avoimin mielin virkistämään itseäni ja kartuttamaan ideoita sekä kokemuksia luovien menetelmien käytöstä itsensä […]
Posted by Noora Korppi on June 14, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/kokonaisilmaisun-oppimispaivakirja-osa-1/
Mitä läsnäolo on?
Kun sattuu olemaan läsnä, sen kyllä tietää ja tuntee. Silloin ei tarvitse miettiä, olenkohan minä nyt läsnä tai teenkö tämän oikealla tavalla. Eihän ylipäätään ole mitään oikeaa tai väärää tapaa olla. Läsnäolon hetkinä minulla on rauhallinen, harmoninen ja selkeä olo. Välillä se lipsahtaa ilon ja onnen puolelle. Luulisin, että silloin on kyse vieläkin syvemmästä läsnäolosta, […]
Posted by Noora Korppi on May 17, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/mita-lasnaolo-on/
Ensiaskeleet läsnäoloon
Läsnäolo on vallan hieno olotila. Sitä kuvataan joissain henkisissä opuksissa sellaisena tilana, jossa kokee syvää autuutta ja iloa ja rakkautta koko maailmankaikkeutta kohtaan tai peräti ykseyttä sen kanssa. Ehdottoman tavoittelemisen arvoinen tila siis! On erilaisia tekniikoita, joiden avulla läsnäolotaitoaan voi harjoittaa. Meditaatio on niistä yksi tunnetuimpia. Viime aikoina se on pompahdellut mediassa esiin tavanomaista tiuhempaan, […]
Posted by Noora Korppi on May 16, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/ensiaskeleet-lasnaoloon/
Ongelma-ajatuksia ja oivalluksia
Me kaikki painiskelemme pohjimmiltaan hyvin samankaltaisten ongelmien parissa. Syytämme muita tilanteesta, johon olemme päätyneet. Tai sitten syytämme itseämme ja olemme ankaria itseämme kohtaan. Emme osaa hyväksyä tilannetta ja antaa anteeksi. Vihaamme niitä, jotka ovat tehneet meitä kohtaan väärin. Esimerkiksi vanhempia, jotka eivät ole osoittaneet meitä kohtaan arvostusta. Tai kumppania, joka on pettänyt luottamuksen. Emme suostu […]
Posted by Noora Korppi on April 10, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/ongelma-ajatuksia-ja-oivalluksia/
Elämäntaitovalmennus – uhka vai mahdollisuus?
Elämäntaitovalmennus (tunnetaan myös nimellä coachaus) on herättänyt minussa ristiriitaisia tunteita ja ennakkoluuloja. En ole ollut oikein perillä siitä, mitä elämäntaitovalmennus oikeastaan on saati siitä, voisinko käyttää sitä jollain tavalla työssä, jota olen itselleni muotoilemassa. Kerran kävin valmennettavana, kun koin olevani hukassa elämäni suunnan kanssa, mutta ei se yksi kerta vielä oikein hetkauttanut käsityksiäni suuntaan tai […]
Posted by Noora Korppi on March 26, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/elamantaitovalmennus-uhka-vai-mahdollisuus/
Asennekasvatusta astangatunneilta
Karttelin joogaa pitkään. Joskus olin vähän pilatesta käynyt kokeilemassa, ja todennut että nuo rauhallisemmat lajit eivät ole mun juttuni. Hengityksen rytmittäminen liikkeiden kanssa oli vaikeaa, liikkeet eivät tuntuneet tarpeeksi tehokkailta eikä edes hiki roiskunut. Pumppia ja rääkkiä sen olla pitää! Mutta kuinka ollakaan, kun elämän hidastaminen ja stressistä irti päästäminen alkoivat kiinnostaa, tuli jooga mukaan […]
Posted by Noora Korppi on February 18, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/asennekasvatusta-astangatunneilta/
Educa-messut ja opetuksen pelillistäminen
Opetuksen pelillistäminen on pyörinyt taas vinhasti päässäni viime aikoina, kun olen pohdiskellut mitähän sitä haluaisi isona tehdä. Tuttavan fb-hehkutus Educa-messuista ja oppimispeleistä sattui silmään juuri sopivasti, joten suoritin itseni opemessuilemaan pistokeikan omaisesti. Aikaa visiitilleni jäi vain pari hassua tuntia, joten päätin keskittyä selvittelemään mitä nykypäivänä opetuksen pelillistämisellä tarkoitetaan eli minkälaisia toimijoita ja ratkaisuja alalta löytyy. […]
Posted by Noora Korppi on January 29, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/educa-messut-ja-opetuksen-pelillistaminen/
Vuosimuistelo 2012
Vuosi 2012 kului hujauksessa ja tuntuu siltä, etten saanut oikein mitään aikaan. Tuntuuko sinustakin samalta? Näin vuodenvaihteessa lienee hyvä hetki vähän ravistella menneen vuoden tomuja yltään ja tarkistaa, onko moisilla tuntemuksilla minkäänlaista todellisuuspohjaa. Otetaanpa siis esille kynä ja paperia tai tekstinkäsittelyohjelma. Listataan kuukaudet ja kunkin alle 3-5 kohokohtaa, jotka ensimmäisenä nousevat mieleen. Niiden ei tarvitse […]
Posted by Noora Korppi on January 3, 2013
http://www.inspirationalisti.fi/vuosimuistelo-2012/
Kirjoittaja
Hei, olen Noora Korppi, sisäisten maailmojen tutkimusmatkailija ja henkilökohtainen valmentaja.
Inspirationalisti-blogi on ikkuna ajatusteni avaruuteen ja satunnainen taidelaari.
Tekstieni kautta haluan tarjota sinulle peilipinnan, jonka kautta voit inspiroitua omasta elämästäsi ja sen ajattelusta.